你的身体如何运转、如何保护自己。
睡眠以 90 分钟为周期循环运转,清洁并修复大脑,把一天的记忆归档;入睡时机由不断上升的睡眠压力和 24 小时生物钟决定。
人体 · 入门
疫苗让你的免疫系统先见到病菌的一份无害副本,认清它的形状并记住它,这样真正的病菌到来时,迎接它的就是一场快速反应。
人体 · 进阶